第四章　戒掉冲动购物的毒瘾（6）

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随着债务越来越多，拉拉离搬出出租屋、拥有自己房子的梦想也越来越远。看着每次冲动购物带回来的东西越来越多，拉拉一点儿也高兴不起来。她渐渐意识到购物并不是解决问题的方法，她意识到自己应该做点什么了，不能等着问题自己消失。在下文中，我们会为拉拉制订一个理财计划，让她改变现状。

大多数女性都会认为抵御商场的诱惑是件很困难的事情，但是，尽管困难重重，我们还是需要尝试把自己从那种坏习惯中抽身出来，控制自己的消费。

如果你很难控制自己的消费行为，下面五个简单的小办法可以帮助到你。

只带现金

当准备去购物的时候，事先决定自己的预算是多少。就带那么多现金出门，把银行卡、信用卡留在家中。

自己逛街

和朋友们一起逛街往往意味着会多花钱--你会被劝说买一些自己不喜欢或是不需要的东西。因为女性受外界因素影响的几率较大，容易产生从众心理，面对同伴的热心捧场、百般赞扬，很少有人还能保持理智。所以最好还是自己逛街，但如果你一定要有人陪，那就要认真选择同伴了。

换种方式过周末

如果周末的某天成了你生活中约定俗成的购物日，那么就不妨在这天安排点儿别的活动，不要在商场附近出现，不要安排和购物有关的事情。

买些小玩意

如果你无法适应两手空空回家的状态，那就买一些你自己喜欢的鲜花、浴盐或是沐浴油满足自己内心的渴望。这些小东西既可以对抗欲望，又不会花掉太多的钱。

状态好的时候再逛街

千万不要在自己饥饿或是不开心的时候逛街。饥饿的胃会指挥你的大脑将购物篮里装满错误的食品，而只有情绪好的时候，你的理智才能阻止自己做出错误的购物决定。

4. 戒掉冲动购物的毒瘾

一位女性曾对我们说过她的烦恼：

“当我自己感觉很不好的时候，我必须做点什么，比如说去购物，我会买很多其实不需要的东西，而且有的东西我甚至根本支付不起。我知道这只会给我带来短暂的满足感，不久之后内心还是会觉得空虚，甚至还会有一种强烈的负罪感，我怎么那么蠢。”

冲动购物，其实是很多女性的通病，有时她们自己都觉得不可思议--“我昨天真的花了那么多钱吗？”过度花销会引发恐怖的花费后遗症。很多女性朋友都告诉我，狂热购物之后往往伴随着深深的空虚感。失控消费使她们银行账户上的金额大幅缩水，令她们非常后悔、自责且羞愧--她们如何才能让自己的感觉变得好些？还是去购物。这就是过度消费造成的恶性循环。

第四章 戒掉冲动购物的毒瘾（6）

第四章　戒掉冲动购物的毒瘾（6）