第四章　戒掉冲动购物的毒瘾（11）

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当拉拉按照我们的方法做了收入支出训练后，她简直不敢相信自己花在咖啡和新月形面包上的钱有多少--每天2?郾8镑，仅此两项一个月就要花掉超过50镑。但是更令人叹为观止的是她在服装上的消费，加起来可以顶上一个小额贷款了。找到问题的症结后，拉拉下决心一定要采取行动去改变。

为了避免一下班就往商场跑，拉拉找到了一种缓解压力的办法，她参加了一个舞蹈课，每周两次，都在下班后。她体会到了一种别样的兴奋--让自己跟着音乐的节奏--以这样一种更健康的方式消解掉不良情绪，这里说的健康不仅是对身体有益，对钱包而言也是福音。

此外，拉拉还立下了只用现金的承诺。这就意味着她得计算出每个月可控支配的钱数，将这个数字除以当月的天数得出每天允许的花费额，这也就是她每天能够带在身上的钱。刚开始将信用卡留在家中时还有点不舍，像是抛弃了一个老朋友。但这也是拉拉第一次感到自己具有了某种支配的力量，花钱有了节制。拉拉的自尊心开始慢慢提升，失落感悄然离去。追踪自己的花销使得拉拉能够控制自己的消费，做到了花钱有度。

另一位年轻的小白领在我们的建议下也开始追踪自己的开销，她跟我们分享了自己的心得：

“因为热衷于买衣服和化妆品欠下巨额债务，听了理财师的建议后，我知道一定不能再这么挥霍下去了。我开始记账，将每天的开销都记下，以弄清楚每一笔都花在什么地方以及我的工资最后剩余多少钱。我现在已经坚持记账三年了，我的购买欲望得到了有效的控制，我不会再像以前那样整天逛街购物，我现在只想还清自己的债务，再存一笔钱买个大房子。”

追踪钱的流向能够找出你花钱的动机，比如加班就意味着要叫外卖，工作压力大就要通过购物来减压，任何贴有打折标签的物品都可能会被收入囊中。认清楚自己的动机，才能有针对性地想办法改掉不良习惯。

如果减去开销你的收入还有结余，那么恭喜你。但是在庆祝之前，你还是要弄清楚自己是否还清了债务，还清债务，就立刻将这些结余存入储蓄账户，这样，你离目标就又近了一步。

理财小窍门：随时关注自己的消费行为

每3个月总结一下你的消费情况，算出平均值。这样你就会对每个月的平均消费有更实际的印象。你可以开通网上银行，随时在网上查看自己的银行卡和信用卡账户，对自己的账户了如指掌，随时分析自己的消费行为。你还可以买一些财务软件，比如微软理财，来帮助你做理财分析。

8. 制订花销计划

很多女性看到“开支预算”一词都会感到头大。如果你也是这样，那不妨用“制订花销计划”来代替。通过追逐金钱流向，你就能清楚自己的钱都花在了什么地方。制订花销计划就是让你对花钱更有自制力。你可以理智地决定哪些项目的花费是最必要的，哪些花费是可以削减的。如果你欠有外债，你就必须做出还债的预算，此外，你还要计划留出一笔钱交养老金、进行储蓄及投资。

第四章 戒掉冲动购物的毒瘾（11）

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