花得很少，吃得很好（1）
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俗话说，民以食为天，可见美食在人们生活中所占据的重要位置。所以，主妇们一定要学会运用技巧，既做到节俭又能选购满意的美食。看过这节后，一定能让您节省下来更多的银子，去品尝更多更好的美味佳肴！
超市购物，计划消费
主妇们购买食品，首要的选择往往是社区附近的大中型超市，超市里货品齐全，质量和售后服务有保证不说，价格适中还能避免缺斤短两现象的出现，所以很受年轻主妇们的青睐。但到超市购买食品往往随意性强，主妇们一不留意，就容易造成冲动购物，面对物价的上涨，善于持家的主妇们对此有不少的省钱妙招，不妨一起分享一下！
现在的超市都各有优势，主妇们事前要学会留心打听，如此就能在采购的时候扬长避短，轻松买到价廉物美的商品。譬如：如果你要采购副食品及牛奶、蜂蜜、鸡蛋、米、面之类的食品，就可以直接到农工商，因为农工商里的以上商品，是同类超市里较便宜的。其他诸如华联的生鲜食品品种多，选择余地大；乐购的产品价格低但来源比较杂，需要花费时间，仔细斟选；家乐福的生鲜食品质量好，半成品菜肴新鲜；麦德隆的日常用品质量不错价格也便宜；易初莲花的冷藏食品多，但优惠的前提是必须成为会员顾客，否则一切待遇将免谈。
主妇们要学会养成列清单的习惯。在购买之前，可以将最近准备购买的货物列一个清单，然后在每天超市寄来的促销降价商品目录上仔细查找，寻找同一天里价格最便宜的商品，或者同种商品价格卖的最便宜的商品，哪家有促销降价的商品销售，就去哪家超市购买。因为，上促销降价单页的同样商品，平均价格可相差6％。虽然这样做有些麻烦，但时间久了的确能省下不少钱。
提供几个超市省钱小账本，供主妇们采购时选用：
（1）没有保质期要求的商品买大包装，因为算下来，往往大包装的价格更为划算一些。一个月至少省下几十元。
（2）蔬菜水果挑选当天打折幅度最大的购买，多打多买，少打少买，如此打折的蔬菜水果，比在外面街边的小贩处购买还便宜，一个月下来能省近百元。
（3）食品买原材料或者半成品，自己动手加工，价格比成品要便宜一半。
（4）食品类的折扣要当心，贪多容易“蚀本”。食品有保质期，多了吃不完，反而造成更大的浪费。不要为了不需要的赠品，而勉强自己凑够柜台小姐要求的额度，比如满699元、1299元等，买回多余的商品，最终无非是送人或闲置。
（5）很多食品的生产日期，实际要比打印日期早一两天，所以保质期也会提前1～2天，所以要尽量少买临近保质期的食品，否则吃坏了肚子会得不偿失。
（6）不在超市购买电子产品和日用杂品，尤其是数码相机、数码摄像机、手机、MP3之类的产品，要比专卖店贵10％甚至更多。扫帚、拖把、簸箕之类的日用杂品，价格也比普通日用杂品店要贵。
（7）慎选促销商品和特价商品。有些商家为了减少促销费，往往把促销商品略略提价后披上降价的外衣，还有以诸如抽奖等形式送出价值不等的产品，如彩电、微波炉、冰柜等家电的方式诱人购买，而抽奖是要求必须达到一定的消费额才有机会的，其实还是“羊毛出在羊身上”。再来看特价食品，大量买回后，如果不能及时食用，保质期一过，往往只能一扔了事，所以千万不可贪一时的便宜。
（8）现在的超市都实行会员制，当会员卡积分达到一定点数时，商场会赠送一些礼物，但有期限限制，所以，一要注意领用点数，二要留意领用时间。另外，商家在销售一些商品时，往往会搭送一些小件，你不问的话，柜台小姐多省略不给，所以，一定要问他们是否有赠品。
（9）存好收银条或发票，以便于核对单价和数量，一旦出现没给会员以会员价核算，或者商品价格重复计算等错误，或回家后发现商品有问题，便于去更换时有凭证。