排山倒海

排山倒海一文创作于：2023-08-16 02:05:36，全文字数：16335。

排山倒海

��为身经百战的老队员，沈琼深知自己的优势在于，能设身处地了解队员在大赛前的心理状态，通过自己的经验分享，帮助他们卸下心理包袱。但作为主教练，在顶着前所未有的压力，又不能给队员看出来的情况下，他只能向师傅沈富麟“求救”，在全运会比赛的几个月前请他出山担任助理教练。

要知道上海男排冠军的火种，正是沈富麟点燃的。通过严格训练、提拔新人、技术为本，沈富麟帮助原本一穷二白的上海男排实现突破，在1999—2000赛季收获第一个全国联赛冠军。之后，他大胆起用新人，提拔沈琼、汤淼、崔晓栋等人进入主力阵容。两年之后，上海男排于2003—2004赛季重夺联赛冠军，沈琼这批球员被誉为“黄金一代”，成为中国男排的中流砥柱，上海男排开启了属于自己的九连冠。

而自2014年5月转型出任主教练后，少帅沈琼也已带队实现了联赛六连冠，几乎完美接过恩师的衣钵。他未雨绸缪，知人善用，将每个队员的特点融入全队，打出整体排球。

老帅压阵，少帅指挥。当年的全运会决赛，上海男排以3比0兵不血刃战胜山东男排。几乎不发朋友圈的沈富麟，第一时间上传了一张和沈琼戴着金牌的合影；老将戴卿尧清晰记得12年前夺冠后沈富麟的那个拥抱，如今再次拥抱，沈富麟说要拥抱3次；自由人教练任琦向迅速成长的曲宗帅跷起大拇指……

正如沈琼所言：“这世上没有常胜将军，不是每一场比赛都会像所期望的一样，但是上海男排始终拥有同一个梦想，有着强大的使命感和凝聚力，同心协力向着目标努力前行。”

陈皓峰，是除了沈富麟以外，见证上海男排夺冠次数最多的人。自1996年第一届排球联赛开始，他便成为了上海男排大家庭中的一员。27年里，联赛的16冠，全运会的3冠，他同样见证了上海男排一代又一代的传承——从沈富麟、沈琼，到戴卿尧、詹国俊，再到如今的曲宗帅、郭成等小将，上海男排这支王者之师不断加深着冠军底蕴。

除了沈琼，上海男排“黄金一代”中的王之腾目前是上海女排的主教练，陈嘉豪则是上海青年女排的主教练。

“上海排球的教练队伍平均年龄在40岁左右，都是一批年富力强且有丰富经验的优秀教练员。”陈皓峰表示，此外数据支撑和科研保障团队的助力，是上海男女排在国内长期名列前茅的原因之一。据介绍，排球队是上海最早组建训科医一体化复合型保障团队的运动队之一，“团队人员达到30人，包括体能教练、科研人员、数据统计人?T、医生、康复治疗师，为运动员提供全面的保障”。

如今，上海男女排成年队正处于新老交替的过程，青年队排则展现出勃勃生机。目前，包括上海男排有2名队员、上海女排有3名队员入选国家队大名单，以及各支青年队和沙排在内，上海共有14名教练和运动员入选了各级国家队。

完善的后备人才培养机制

7月11日早上8时，黄浦体育馆四楼的训练馆内，一群小学生模样的小球员已经开始了热身。在接下来的基本技术训练中，黄浦少体校排球教研组长于亚君和另外两名教练耐心地指导着她们的动作。在于亚君的手机里，详细地记录着她们从第一次开始训练的每堂课时计划。

训练场上的这些年轻的面孔，无疑承载了上海排球的未来。陈皓峰表示，上海排球的底气，还来自于相对完善的后备人才培养机制，“除了拥有良好的群众基础，在竞技排球方面，每个区的少体校都积极为市少体校，以及我们中心输送了大量优秀的排球人才”。

曾几何时，少体校在沪上家长心目中是为子女谋一条好出路，为国争光的好去处。但随着经济社会发展，少体校也遇到了时代的挑战，生源开始紧张，再加上黄浦区是寸土寸金之地，体校的训练场地堪比“螺蛳壳里做道场”。

上海男排勇夺第十四届全国运动会竞体项目上海首金。

为突破训练困境，黄浦区在全市最早创办了与教育局及文化学校共同办训练的思路。从上世纪90年代开始，黄浦少体校开始把大多数项目都放到学校去训练，开启了体教结合的时代，并逐步深化成为教练员进校园、项目布局“一条龙”的体教融合道路。

2007年，黄浦少体校在排球项目布局上形成了“一条龙”的模式，黄浦少体校的排球教练员、原上海女排功勋运动员沈弘将工作地点从少体校变为了格致中学，成为学校的常驻教练员和体育教师。

黄浦少体校校长陈辉在接受《新民周刊》采访时表示，黄浦排球真正的爆发是在2011年黄浦、卢湾“撤二建一”后， 2014年两区体校的训练项目进行整合，通过这轮整合，黄浦少体校的场地资源与教练资源得到了提升。排球项目归入黄浦少体校后，卢湾少体校的两位优秀排球教练于亚君与戴瑛俊来到黄浦少体校，进一步增强了教练员团队的实力。

软硬件都得到提升后，黄浦少体校排球不仅在十项系列赛、市运会等一系列比赛中取得佳绩，还向上海一、二线运动队乃至国字号球队输送了许多后备人才。比如在刚刚结束的2023年首届U16亚洲女排锦标赛中获得最佳接应和最佳自由人称号的中国运动员杨舒茗、李明静均来自黄浦少体校。

去年的第十七届上海市运动会上，上海共有986名排球运动员参赛，总体人数位居各项目前列。其中，黄浦少体校在排球项目中一举夺得7个组别冠军，沙滩排球项目夺得3个组别冠军，创造了参加市运会的历史最好成绩。

7月15日，当自己带的姑娘们再次获得2023上海市青少年排球锦标赛冠亚军后，于亚君在朋友圈写下了对她们的祝福：“（你们）圆满完成了初中阶段所有比赛，开学就是新征程啦。”

作为黄浦青少年排球训练工作的亲历者，于亚君见证了黄浦排球的崛起与腾飞，“黄浦区的排球项目能有如今的发展和成绩的背后有着多方面、无数人的共同努力”。这份力量源于区体育局和区教育局共同创造的优质训练环境，来自于体教融合下各文化学校的大力支持，来自于黄浦区排球教研组各个组别教练员的群策群力，以及家长们的信任愿意把孩子交给黄浦少体校培养。

十三?会上海沙排男队夺冠。

“我一直跟我的队员们讲，打排球是为了以后在社会上可以有多一种选择。”于亚君告诉记者，因此在黄浦少体校没有读书特别差的孩子，很多人都因为有排球特长考进了不错的高中、大学，甚至国外的名校。

陈皓峰认为，竞技体育就是更快，要下“先手棋”，通过“引培并举”的方法，这些年来上海排球的人才梯队进一步完备。同时在保障运动员出路方面，上海也积极与高校展开合作，做好退役运动员的安置工作，“很多优秀的运动员退役后，都成为了基层的教练员”。

在排球圈，有句俗话叫“八年成才，十年成器”。正如中国女排参加每项大赛的目标都是“升国旗、奏国歌”那样，在上海排球人的心里也有一个梦想——像1999—2000赛季上海男女排同时获得联赛冠军那样，有朝一日，也能同时获得全运会的冠军。

“排球的项目要重回巅峰肯定要经过一个很漫长的培养周期，我们争取在下一届粤港澳全运会上取得好成绩。”陈皓峰表示。

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