12.8 如果在大流行期间被传染了，我们如何寻求帮助？
《流行病》12.8 如果在大流行期间被传染了，我们如何寻求帮助？,页面无弹窗的全文阅读!
如果传染病发生在早期，并且你所在的城镇还没有出现这类患者，就应该利用现有的医疗资源进行疾病的诊断和尽可能地开展救治。但如果这种疾病已经广泛流行了，医疗人员已经很疲惫(或自身体弱)，并且整体情形很糟糕，最有效的就是参考权威网站提供的建议。个人需要遵守公共卫生部门的规定。你可以通过给指定的热线打电话或者发短信与专业人士进行交流。正如之前所讨论的那样——遵医嘱。2012—2013年冬季流感暴发期间，美国费城和秘鲁的医院搭建了临时的帐篷，用来处置有呼吸道传染病的患者。
如果医院和其他医疗服务机构人满为患，那就保持安静、避免饮酒、保持卫生，尽可能采取措施，避免把疾病传染给家人和周围的人。不要认为自己年轻力壮就不会患严重的疾病，特别是当面对新型的流行病时。流感最坏的状况通常出现在身强体壮的人身上，这是强烈的免疫应答导致的。强壮的人更容易发生细胞因子介导的感染性休克，这可能会很快致死。
如果你患病后康复了，你可能会获得永久的免疫力。如果这种疾病还处于活跃状态，你的这种免疫力会很重要。首先要确认你真的患了正在流行的传染病，这需要经过专业的诊断。如果经诊断确认你不会被这种传染病感染，你就可以毫无顾虑地照顾其他患者。如果你的血清中含有高水平的抗体，那么为了保护和治疗其他患者，将这种抗体给予其他人是很有意义的。如果你在大流行早期就被感染了，科学家们可能会设法提取你的白细胞来为人类单克隆抗体的获得提供基因材料。这种试剂经临床试验最后会被大量生产并如免疫血清那样使用。
12.9 小结
我们不要恐慌，要明智地行动，认真听取权威部门给出的关于流行性疾病的意见和建议。相关部门如果不知道实际情况，是不可能在面对流行性疾病时快速建立严格的规则的。显而易见，及时获取由公共卫生部门发出的各种警告和提出的建议是非常重要的。现在，手机、平板电脑、手提电脑给我们的生活带来了巨大的便利，它们能让我们获得可靠的信息，而不再纠结于那些在网上和收音机里散播的谣言。
造谣媒体或组织会引起人们的恐慌和愤怒，但它们是不会起任何作用的。纵观历史，找替罪羊是很无趣的。在中世纪，犹太人、独居的女人以及任何与众不同的人被错误地认为传播了瘟疫而受到责备，却没有人将矛头指向老鼠和跳蚤。
20世纪两场最糟糕的疾病大流行值得人们铭记：AIDS和乙肝。它们因刚开始发展缓慢而没有受到关注。尽管有人存在抵触情绪，如同性恋者和性解放者，但这种价值判断不是我们在处理新发传染病时所要做的。一个好的公共卫生机构应该为相关人员提供避孕套、干净的针头、免费的医疗保健，禁止毒品，以利于减少疾病的传播。应该从对疾病大流行的因果关系分析出发而不能单凭信仰来进行判断。如果你对这些事件有公开发言权，那么你的发言应该是有理有据的。
在任何一种自然灾难到来之前，做好基本物资的储备是可行的。但这并不意味着要开启极端的“生存主义”模式。另外，采取一些预防措施可以起到一定的防御作用。病原体很可能以液体或气溶胶的形式传播。保持人与人之间的距离和避免去拥挤的场所(如电影院和购物广场)是很重要的。特别是儿童，对他们进行隔离比较困难，而且儿童也很容易被传染。如果人们时刻保持警惕，可以减少被传染的机会。事实上，我们在日常生活中多注意一些小细节也可以避免被传染，比如注意手部卫生和咳嗽礼仪，避免手和面部的接触，如用手揉眼睛和挖鼻孔等。