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批判性思维.交流篇
七、演讲
书籍名:《
批判性思维.交流篇
》 作者:
日本顾彼思商学院
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实际演讲时要遵循以下原理。25页中所示的麦拉宾实验也一定程度上符合演讲原理,即与接受者目光接触,展现自信的态度。
(一)态度
·开朗,充满自信的态度。
·良好的姿势(低头不利于声音的传达)。
·不骄不躁,从容。
(二)说话方式
·大声(尽可能用腹式呼吸,注意“气沉丹田”。在开始之前做点“喉咙准备运动”会更为有效)。
·适度的停顿、起伏、抑扬顿挫。从始至终一个音调会让接受者想打瞌睡。
(三)目光接触
·用眼神与接受者建立联系。
·不要只看一处,应当扫视接受者。
·确认接受者的理解度。
·对于特别重要的接受者,需要偶尔持续2秒以上的目光接触。
(四)说明的方式
·逐字逐句地念出写好的东西是浪费时间,要抓住重点进行说明。
·要意识到“投射到屏幕上的内容+演讲发表”才是演讲报告的完成。
·尽量不看屏幕,只看接受者,为此需要将演讲内容记在脑中。
·尽可能站在离屏幕较近的地方,让接受者能同时将屏幕与演讲者都纳入视线范围。
注意以上要点是基础,此外还建议在演讲之前进行彩排。如果可能的话尽量在接近正式场地的地方,确认环境设定,最好是在同环境下进行。
彩排时需要注意的要点如下。
·将自己放在与正式演讲同样的状况下,确认时间分配和器材的运作方式,让自己的身心习惯该环境。麦克风、幻灯机、录像机、讲台、指示器、照明等会用于正式讲演的东西都要在彩排中使用一次。
·让能给予坦率反馈的人到场。
·结束后反复回顾彩排录像或录音也是有效的方法。如果没有这些器材,对着镜子看自己说话的样子也能得到极为有益的信息。
仔细彩排能给心理上带来良好影响,事前准备充分能让容易焦虑的人避免过度紧张,让大多数人能以自信的态度面对正式演讲。
只要通过一定的训练积累,任何人都能在演讲报告(尤其是在多人面前的演讲)方面达到一定水准。因此希望各位能仔细准备,在充满自信的状态下实践。
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