创造性思维
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想象力统治世界。
——拿破仑·波拿巴
罗伯特·迪尔茨是神经语言系统学(NLP)的早期创始人之一。早先,他着手研究天才和普通人的不同之处,并且对亚里士多德、达·芬奇、莫扎特、爱因斯坦和弗洛伊德a等著名创造者的思维活动模式进行了分析。在《天才的策略》一书中,罗伯特·迪尔茨具体描述了其研究成果。在此,我们将列举一些罗伯特·迪尔茨所揭示的天才特质:
1.天才拥有发达的抽象思维,这类人擅长利用图像和视频进行形象化思考。
2.他们掌握通感能力,即通过刺激某一感官而激发自身另一感官的感受。
3.他们能够轻易地在不同思维方式之间转换,可以从第一人称切换到第二乃至第三人称的视角,或是进行逆向思考。
这些特质在很大程度上决定了一个人创造力的高低,而创造力正是一个人能否增强记忆力的良好基础。但反过来说,通过训练记忆力,一个人也可以增强自己的创造力。本书所表述的记忆法大多都建立在想象力的基础上,即通过构建联想链,在大脑中绘制出不规则的图像并使信息之间产生联系。这些方法可以进一步促进想象力和创造力的发展。要想在记忆领域取得成果,就必须掌握这些方法,其他领域同理。
心理学家艾伦·理查森对一支篮球队进行实验,证明了创造性活动及想象的力量是不容小觑的。心理学家将队伍分为三组,对每一组的实验结果都预先进行了估测并加以组织训练:第一组运动员每天在体育场训练;第二组运动员不做练习;第三组运动员只进行思维训练,想象自己投篮、得分以及大比分获胜的情形。
一段时间后,心理学家得到结果:参加思维训练的第三组运动员完全不亚于在运动场训练的运动员,成绩提高了24%;完全没有参加训练的第二组运动员没有任何进步。就结果而言,虽然创造性的抽象思维训练效果非常显著,但人们必须合理利用该实验结论,不应仅依靠思维训练,还应添加适量的实践。可视化训练作为额外训练时有所助益,但终究不能代替主要训练。
实际上,衡量创造力的所有标准都和记忆力的训练有关,如思考速度、独创性、灵活度、形象思维和隐喻表达的能力等。在训练记忆力时,创造力也能得到发展,并且上升到新高度。如果你有意识地锻炼自己的想象力和其他潜能,就能够创造奇迹:不仅能够做出更恰当的决定,提升自己的技能和才干,还能从整体上提高生活质量。
a 亚里士多德(公元前384——前322),古希腊人,古代先哲,世界古代史上伟大的哲学家、科学家和教育家之一。
a G代表“General Factor”,即一般因素。
a 实践中以习得的经验为基础的认知能力,如人类学会的技能、语言文字能力、判断力、联想力等。
b 以生理为基础的认知能力,如知觉、记忆、运算速度、推理能力等。
a 由支路所构成的闭合路径被称为“回路”。
a 狭义上包括视觉、触觉和听觉等感官感受,文中的多模态记忆指利用两种以上的感觉共同记忆。
a 即对照组。本文指无训练组,是同实验组进行对比的单位,不受无关实验变量影响。
a N-back练习要求被试者将刚刚出现过的刺激与前面第N个刺激相比较,通过控制当前刺激与目标刺激间隔的刺激个数来操纵负荷。
b 一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。有记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍等临床表现。
a 一种常见的神经系统变性疾病,老年人多见。
a 西格蒙德·弗洛伊德(1856——1939),奥地利精神病医师、心理学家,精神分析学派创始人。