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重复记忆

书籍名:《记忆编码》    作者:亚瑟.杜姆切夫
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人类重复记忆通常是为了牢记,

记忆大师重复已经记牢的事物从而使其得以留存。

——马拉特·济加诺夫&弗拉基米尔·柯查连科

针对是否需要重复记忆可以区分出两种情况:首先,重复记忆对速记而言非常重要。速记是指你将一周时间完全用在背诵上,否则就是第二种情况——时间战线拖得很长,少则1个月,多则半年甚至更久。

第一种情况下,把每个词重复记忆3至4遍之后,你能记住2000——3000个常用词,但必须在背过之后的第二天或第三天后就立刻复习。假设周一你在2小时内记住了50到500a个单词,然后复习了这些词汇;进而又背诵50到500个生词,背会之后也进行了复习,那么周一这一天就不要再看其他新词组了。周二则对这些词进行复习回顾,以防遗忘,周四、周日和下周一继续复习这些词组。

这种反复记忆法较受欢迎,因为它可以使人在初始阶段就达成一些显著的成效:2周之后,你就能完成其他人花几年才可以达成的目标。如果所有词汇都在你的记忆里扎根,同时你开始沉浸在一门新语言中,着手学习语法、精读文章等,你会有意无意地重复所背的生词,因为常常会遇见这些词汇——毕竟这些词都是最常用的。

第二种情况是:如果你一天之内无法腾出1小时以上的时间用来记忆,那你就需要按照背诵的顺序,每个单词重复5到6遍。复习第一遍之后,第2天、第4天、1周后、1月后均需要再次背诵。当然,你也可以遵照一种程序,避免无用的循环复习,具体细节将在“如何正确地复习”部分中提到。

到这里,我们还剩最后一个细节没提。你还记得有关词汇记忆的章节中提到的惊喜吗?我们如何更加快速地分析生词,甚至提前辨认出来呢?

其关键就在于大多数语言(包括科学术语)都包含了拉丁语素和希腊语素。如果你能了解这两门语言的相关知识,就可以更加轻松地学习其他语言。其实,还有一个更实用的方法——记住常用词根和前缀。这样一来,大多数术语和外来语都会非常好懂,并不需要额外花费精力学习。

我建议你选择一个单独的房间作为记忆希腊语和拉丁语的场地,并且把这个房间分成两部分:一部分用来记词根,另一部分用来记忆前缀。如果没有足够的空间,就出门到走廊上,或者到街道上去。

具体表格如下:



现在,我们共习得30个前缀(近似语素不计)。一部分前缀非常简单,如前缀sub-。你可以在想象中描绘出以下场景:一台关着的电视上突然出现了字幕(subtitle)。你靠近了些,想仔细看看内容,字幕却突然消失了。但你刚一走远,字幕再次出现了。于是,你决定匍匐过去,从底下悄悄接近电视。用这种方法你读到了全部内容。另外,字幕(subtitle)通常都位于屏幕的下方。至于这一前缀的其他形式(sur-,sus-等),你只要注意留心,知道它们的存在即可。

我认为像ab-这样的前缀比较难理解,因为很难想出一个实物形象立在一边或是位于远方。例如:你可以想象远远抛开了一个苦艾酒(absinthe)的瓶子。但是,这样仍然很容易弄混,所以不要忘了特意关注一下这些前缀,要逐个回忆你已经熟知的概念,像是abstract(抽象)一类的词语。



如果你想不出一个符合词根的形象,那就试着拓展一下范围。以vers这个词根为例,很难想到一个以vers为开头a的词吧?那就想想一个和这个词义有关的形象。比如说,whirly-bird是直升机的意思,发音也有些相似,所以可以试着想象一架直升机的螺旋桨挂住了吊灯,只能不停地旋转。



这里最难理解的前缀大概是dia-,因为它有三重含义。可取的方法包括找一个Diana(戴安娜)的形象,并且同时将三个她并排。人物形象往往比物体形象更合适。她可以是你的熟人,或是戴安娜王妃a。最好按照顺序将这三个形象关联起来。比方说,一开始你决定把房间划分出两部分,并且和戴安娜王妃共用,但之后你反悔了,决定完全占用这个房间。这时,戴安娜和你相对而视,你不由得生起同情之心,所以将大半个房间让给了她。因为这些形象是非常抽象的,所以还有个难点——相对。“相对”是很难想象的概念,这类前缀(词根、生词)都需要付出更多精力,才能保证完全记住。

还有最后一组表格,其中的很多词根你已经熟悉了。



记住这些前缀和词根之后,你可以试着在网络上任意找些词汇量测试做一做,结果会令你大吃一惊。

a 记忆领域的纪录保持者多米尼克·奥布莱恩(世界记忆大师),利用该方法能在1小时内学习多达320个外来词。

a W3 Techs(World Wide Web Technology Surveys),世界上最大的网络技术调查网站。

a 这些图表是根据猎头公司于2013年5月对8886名公司员工和348名人力资源经理进行的一项调查所绘制的。

a 海马体位于大脑丘脑和内侧颞叶之间,属于边缘系统的一部分,主要负责长时记忆的存储转换和定向等功能。

a 多米尼克提高记忆力的方法是在拿着秒表的同时,用定位法记住一副牌。你不必步其后尘,可以用背单词的方式提高记忆力。

a 俄语中,这个词组的发音和“crumble”基本一致,意为“起重机”。

a 其俄语读音和stair基本一致,意为“100个伊拉”,其中“伊拉”在数字后变为名词二格,省略一个“a”。

b “kлевер”的俄语读音和“clever”基本一致,意为“三叶草”。

a 具体数目取决于所学的语言及个人的能力。

a 最好用词汇的开头部分而不是中间或结尾部分,这样可以更轻松地回忆起来。

a 戴安娜王妃(1961——1997),英国王妃,以美貌优雅、坚持人道主义闻名。



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