12.2 如果在旅行期间生病了，该怎么办？

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在生病当天立即寻求帮助！当地的医疗人员对他们所在地区流行的传染病会很熟悉。你所在酒店的经营者或者你的旅行组织者应该可以安排医疗帮助。如果你在回来的航班上生病了，应告知机组乘务员，他们会确保着陆时你可以获得医疗帮助并通知相关部门。如果有人被感染了，所有的乘客都要进行检疫，此时应欣然接受并给予支持。

12.3 如果回家后出现了临床症状，该怎么办？

你回家后，根据当地卫生部门的工作机制，可以咨询你的私人保健医生或内科大夫。传染性疾病，尤其是细菌性传染病能很快致人死亡。你咨询的人必须拥有良好的医学背景和从医资质。当你遇到慢性疾病或持续性疼痛时，你可能认为温和的顺势疗法和求助于按摩师会更有用，然而有些按摩师并没有经过专业的培训，也不知该如何科学地应对急性传染病。

尽管我们从天然的植物中提取到了一些很好的药物(如洋地黄、奎宁等)，这些传统的药物在以往瘟疫席卷欧洲时十分有效，但是对于急性传染病，首先要做的是进行精确的实验室诊断、使用处方药以及让患者入住传染病病房接受快速的治疗。在传染病病房你可以获得最好的医疗救治，同时也会得到接受过多年相关教育和经验丰富的医生、护士的照料。美国的传染病医生除了在医学院校学习5～7年，他们还会进一步接受5～6年的专业培训。接下来，对于热带医学专业的执业护士和医生，会有持续1～3个月的短期强化课程。和任何一个专业一样，实习生见到的患者越多，他们就越有可能得到正确的结论。

如果你去过有地方病的地区，引起高热和虚弱最有可能的原因是疟疾，而且有可能是由耐药株引起的，而不是通过接触你所携带的任何物品感染的。告诉医生你的旅行史，必要时提出疟疾的相关问题，因为西方国家的医生很少见过这种疾病。疟疾会快速致人死亡。另一方面，你可能已被经虫媒传染的病毒感染了却没有意识到你曾被叮咬过，所以使用防护剂和睡在装有纱门和纱窗的房间或者使用蚊帐是很重要的。如果你突然发热或者感到沉闷，应让你的医生和你身边的人帮你查看，确定你身上没有出血或出现神经性疾病的症状。严重的头痛、视线模糊、颈部僵硬、不同程度的麻痹或无力都可能是病毒性或细菌性脑膜炎的早期症状。不是所有的引起脑部感染的传染病都是经虫媒传播的，如脊髓灰质炎和其他的肠道病毒也会导致脑部感染。

如果你在境外传染病流行的地区旅行后出现了严重的呼吸道症状，建议你不要直接去医生的候诊室或者医院的急诊室，而是应该给你的私人医生打电话，或者打急救电话。他们会安排有经验的专业人员进行诊治。必要时，他们会给你安排高级护理人员和使用安全系数高的设备。家庭成员和其他与你有过密切接触的人也可能需要进行隔离。理想情况下，会有一个广为人知的电话号码，以备你在这种情况下立即拨打咨询。但资源通常是有限的，可能还没有这种机制存在。当你去医院时，可以询问医生：如果我回来之后有紧急情况应该跟谁打电话？